Do treningów możesz dołączyć w dowolnym momencie. Zarówno w brazylijskim jiu-jitsu, kickboxingu i boksie mamy specjalne grupy z oznaczeniem LEVEL 0, które są dedykowane osobom chcącym rozpocząć treningi danych dyscyplin.

Oczywiście. Panie stanowią bardzo ważną część naszego klubu. Nie mamy specjalnych grup dedykowanych tylko dla kobiet - wszyscy trenujemy razem.

Dla osób, które nigdy nie miały styczności z BJJ najlepszym rozwiązaniem będzie zawsze grupa BJJ INTRO (LEVEL 0). To na tej grupie poznasz czym jest BJJ.

Z doświadczenia wiemy, że osoby, które czekają na kondycję, bardzo często się nie zjawiają. Nie polecamy zwlekać z decyzją odnośnie rozpoczęcia treningów sportów walki. Regularne treningi na macie wpłyną pozytywnie na Twoją kondycję fizyczną i wiele innych aspektów.

To, co Ci się bardziej podoba, co Ci służy, z czego czerpiesz satysfakcję. W naszym klubie są osoby, które trenują zarówno tylko w gi, tylko no-gi lub robią to i to. Żadna forma nie jest lepsza od drugiej, są po prostu różne. Spróbuj tego i tego i sam_a zdecyduj!

Nie musisz mieć od razu gi. Zdecyduj się na zakup jeżeli bjj w kimonach Ci się podoba i chcesz je trenować. Pamiętaj, że zwiększa ono możliwości treningowe, a inni mogą już je posiadać.

Nie. W naszym grafiku znajdziesz treningi z zakresu bjj, kickboxingu, zapasów w stylu wolnym, klasycznym oraz boksu.

Jeżeli wybierasz się na zajęcia ze stójki po raz pierwszy - sprzęt nie jest wymagany. Jeżeli chcesz uczęszczać regularnie to rozważ zakup, będą potrzebne Ci: owijki, rękawice bokserskie, ochraniacze. Sprzęt wymagany jest ze względu na bezpieczeństwo i efektywność zajęć.

Nie. Nie honorujemy żadnych kart partnerskich. Zapoznaj się z naszymi składkami członkowskimi.

Nie prowadzimy zapisów na żadne zajęcia. Nie trzeba się też zapowiadać. Zapoznaj się z zasadami, grafikiem, składkami członkowskimi i widzimy się na macie.

Kluczem do rozwoju jest regularność. Częstotliwość dopasuj do swojego trybu życia. Na początek 2-3 treningi w tygodniu będą w zupełności wystarczające. Jeżeli czujesz, że to dla Ciebie za mało, śmiało możesz dołożyć kolejną jednostkę treningową.

Nie. Pamiętaj, że karnet wykupujesz na 30 dni, zatem przeanalizuj swoje możliwości treningowe. Niewykorzystane wejścia przepadają.

Tak. Jeżeli jesteś zainteresowany / zainteresowana takim treningiem, to skontaktuj się indywidualnie z wybranym przez Ciebie trenerem. Szczegóły (koszt, zakres, termin) ustalasz indywidualnie z nim/nią.